创编学生大课间活动，丰富校园文化生活

2017年12月9日（黄丽梅供稿）

本学期以来，我校坚持开展阳光体育、人人健身活动，为了丰富学生的课余文化生活，学校教官潜心钻研、集思广益，结合学生年龄特点，改变传统的课间操模式，创编了柳商特有的大课间活动——擒敌拳，擒拿术、旗手旗语、跑步操等活动。

练习直拳横踢 、抱腿顶摔 、勾摆连击 、抱臂背摔、侧踹勾拳 、拉肘别臂 、掀腿压颈等擒敌拳动作，可以让学生强身健体，提高身体抵抗能力。练习旗手旗语，可以提升学生的精神面貌，培养学生积极向上的精神， 锻炼学生的团队合作能力；跑步操可以锻炼学生的体质能力与耐力，培养学生吃苦耐劳的能力。这些活动形式阳光、活泼、简单易学，很适合青少年集体演练，深受广大学生喜爱。全体学生积极参与活动中，既锻炼了身体，放松了心情，缓解了疲劳，又增强了同学们之间的友谊，活跃了校园气氛。

多样的大课间体育活动让学生体验到成功的喜悦、合作的重要性，我校还会再接再厉，创编和开展更多、更丰富、更益于学生身心的“大课间活动”，并使之更符合学校实际和学生发展特点，让学生全面、和谐的发展，让孩子们在柳商这片乐土健康快乐地成长！